Hogyan egyeztessük össze az anyaságot saját vállalkozásunkkal?
Sablonnak számít már, de igaz, még mindig. Nekünk, nőknek, főleg ha anyukák vagyunk, nincs könnyű dolgunk, mert számtalan téren kell helytállnunk, reggel, délben, este és éjszaka is. Mi anyukák vagyunk, nekünk első a gyerek, MINDIG. De azt mondják, az a gyerek boldog, és kiegyensúlyozott, akinek az anyukája is az. De ha az anyuka szétesik, mert nem bírja a pörgést, akkor az nem csak rá, de az egész családra hatással van.
Mindegy, hogy lányunk van, vagy fiúnk, példát mutatunk nekik mindenben. Abban is, hogyan vezetjük le a feszültséget, abban is, milyen formában pihenünk, abban is hogyan végezzük a munkákat, mennyire vagyunk felelősségteljesek, maximalisták, abban is hogyan bánunk az emberekkel.
Azt is mondják, hogy nincs lehetetlen, csak tehetetlen. Ez így van, de én azt vallom, nem mindegy milyen áron. A mi döntésünk, hogy milyen formában dolgozunk (munkaviszony, megbízási jogviszony, vállalkozási jogviszony). De minden esetben törekednünk kell arra, hogy a magánéletünk ne keveredjen a munkánkkal, mert ez hosszútávon egyre nagyobb feszültséget teremthet.
7 TIPP, mely segít(het) ebben:
- Legyen nálad mindig jegyzetfüzet!
A jobbnál jobb ötletek bárhol megtalálhatnak minket, és célszerű rögtön leírni, mert lehet, hogy mire toll kerül a kezedbe, már a felére sem emlékszel. Az Ihlet pedig olyan, hogy soha nem lehet tudni mikor tör ránk. Az Ihlet nem vár ránk, jön és azonnal teret kíván magának, ha nem kap, eltűnik, s ugyanabban a formában sosem tér már vissza, ezért nagyon meg kell becsülni! Vállalkozásod alapjai pedig az ötleteid, melyek megvalósításában nagy szerepe van az Ihletnek (is).
- Osszd be napjaidat!
Ez nagyon fontos, főleg ha több helyen is helyt kell állnod. Nyugodtan írd le egy füzetbe, mikor takarítasz, mikor főzöl, mikor foglalkozol a munkáddal stb. Egy idő után teljesen beépül, automatikussá válik és majd azt veszed észre, hogy mennyi szabadidőd maradt.
- Külön csengőhangot válassz a fontos hívásoknak!
Az hogy épp mi a fontos hívás, te döntöd el.
Ez azért fontos, mert nem veszítesz időt “felesleges” csevegésekkel. Beállíthatod a telefonod, hogy a nem fogadott hívások után küldjön sms-t, kérem hívjon később vagy később visszahívom szöveggel. Ha pl. határidőre kell elvégezned egy megbízást és már így is későn kezdtél neki, akkor így csak arra tudsz koncentrálni. Persze le is némíthatod, de ha fontos hívásod érkezik, akkor fel tudd venni (akár az iskola/óvoda vagy éppen a megbízód hív ). Fordítva is igaz lehet, ha a gyerekeiddel vagy, akkor szűrd ki milyen hívásokat fogadsz. Mert ha velük játszol, ne beszélj munkaügyben. Persze előfordulhatnak kivételes alkalmak, de hosszútávon szerintem ennek pozitív hatásai lesznek.
- Aludd ki magad!
Ne hanyagold el. Az alvás nélkülözhetetlen része az életünknek, akárcsak a Nap vagy az oxigén. Biztos tapasztaltad már a fáradtság negatívumait.
- Sportolj rendszeresen!
A rendszeres sport előnyeiről nem írnék, megtették helyettem már több ezren. Itt említeném meg a hobbit is, fontos az is, ne hanyagold el, mert akkor kapcsolsz ki, nyugszol meg, töltődsz fel.
- Családi nyaralást előre tervezd meg!
Mindent lehet, csak előre kell tervezni. Tervek nélkül szétesünk ebben a rohanó világban. Viszont az, hogy a család együtt nyaraljon mindenkinek fontos, főleg a gyerekeknek. A gyerekeknek nagyon fontos, hogy tudják mikor lehetnek együtt úgy a szülőkkel, hogy akkor csak velük foglalkozzanak.
- Mindennap játssz a gyerekeiddel, puszild, öleld amikor csak tudod!
Lehet ez 10 perc, 20 perc, az sem baj, ha csak este jut rá idő, de Neki éreznie kell, hogy akkor ott csak Vele foglalkozol 100%-ban, nincs telefon, nincs e-mail, nincs főzés semmi más, csak Ő. (Napjaim legszebb részei ezek a pillanatok, percek, órák mikor hogy.)
Kapcsolódó bejegyzéseim:
Lehet-e vállalkozni anyukaként?
Kommentek